吃串串香配什么饮料最好？

秋冬季节，人们喜欢都吃着热气腾腾的火锅串串香配上爽口的饮料。但是，吃火锅串串香的同时，饮料的选择也是非常有讲究的。火锅、串串香饮料搭配对了，身体才会健康。

1、碳酸饮料。虽然它们除糖分外，含其他营养成分很少，但其中的二氧化碳可以助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快的感觉，补充水分的效果也较好；

2、果汁饮料含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料；

3、蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等，适合有慢性病的人和老年人；

4、酒类 吃火锅串串香时，最好喝点白酒或葡萄酒，可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时吃。

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